✅ Was ist enthalten?

🧠 Individuelle Analyse basierend auf deinen Fitnesszielen, deinem Gesundheitsprofil und deinem Lebensstil
🧱 Strukturierter Plan mit täglichen Workouts & Mahlzeiten – perfekt abgestimmt
🏠 Workouts für Zuhause oder im Fitnessstudio + einfache Mahlzeiten mit alltäglichen Zutaten
🔁 Flexibler Zeitplan, angepasst an deine Bedürfnisse und Verfügbarkeit
📆 Komplettprogramm für 3 oder 4 Wochen – mit Option zur Verlängerung
📝 Klare Erklärungen für Training und Ernährung – ideal für Einsteiger*innen
💬 Optionales Folgeformular für Fragen oder Anpassungswünsche

🧑‍🏫 Wer erstellt den Plan?

Dein Plan wird von einem zertifizierten Fitness- und Ernährungsexperten erstellt, der:

● Deine Angaben sorgfältig analysiert
● Einen ausgewogenen, sicheren und alltagstauglichen Plan entwickelt
● Auf nachhaltige Ergebnisse statt kurzfristige Lösungen setzt

📬 Wie bekommst du deinen Plan?

Nach dem Kauf erhältst du eine E-Mail mit einem sicheren Link zu einem Formular.
Dort trägst du deine Ziele, dein Fitnesslevel, Essgewohnheiten und Zeitverfügbarkeit ein.
Innerhalb von 3 Werktagen bekommst du deinen individuellen PDF-Plan per E-Mail.

🏆 Für wen ist dieser Plan geeignet?

✅ Einsteiger, die einen ganzheitlichen Neustart wollen
✅ Personen, die sowohl Training als auch Ernährung strukturiert angehen möchten
✅ Vielbeschäftigte, die eine einfache und effektive Lösung suchen
✅ Männer & Frauen jeden Alters und Fitnesslevels