Prepárate para correr tu primer maratón – 100 % adaptado a ti
💡 ¿Qué es?
No es solo un calendario de entrenamiento.
Es un plan de preparación para maratón totalmente personalizado, diseñado según tu nivel de experiencia, objetivos, disponibilidad semanal y estado de salud – por entrenadores certificados en running.
Ya seas principiante absoluto o tengas algo de experiencia, este plan está hecho especialmente para ti – paso a paso, semana a semana, hasta el día de la carrera.
🔥 Precio: Original price was: €39.99.€19.99Current price is: €19.99.
✅ ¿Qué incluye?
🧠 Evaluación individual basada en tu experiencia como corredor, ritmo, objetivos y disponibilidad
🧱 Estructura detallada: sesiones semanales, tiradas largas, días de recuperación y fase de bajada (tapering)
🏠 Trabajo de fuerza opcional en casa para apoyar tu rendimiento en carrera
🔁 Planificación flexible adaptada a tu rutina semanal
📆 Plan completo de 12 a 16 semanas con cuenta regresiva hasta el día de la carrera
📝 Instrucciones detalladas para cada entrenamiento – ideal para principiantes
💬 Formulario opcional de seguimiento para hacer preguntas o pedir aclaraciones
🧑🏫 ¿Quién crea el plan?
Tu plan es diseñado por un entrenador profesional de running que:
● Revisa cuidadosamente tus respuestas
● Desarrolla una estrategia enfocada en seguridad, claridad y rendimiento
📬 ¿Cómo lo recibirás?
Después del pago, recibirás un correo electrónico con un enlace seguro a un formulario.
Rellenarás información clave (objetivos, experiencia en running, disponibilidad).
En un plazo de 3 días hábiles, recibirás tu plan profesional en PDF por correo electrónico.
🏆 ¿Para quién es?
✅ Principiantes que buscan un enfoque seguro y comprobado
✅ Corredores debutantes en maratón que necesitan estructura
✅ Personas ocupadas que requieren un programa flexible
✅ Hombres y mujeres de todas las edades y niveles de condición física