Piano fitness e nutrizione prenatale e postnatale – 100% su misura per te
💡 Cos’è?
Questa non è una semplice guida generica.
È un piano completamente personalizzato per le mamme, prima e dopo il parto – creato da professionisti certificati, in base alla tua fase di gravidanza, agli obiettivi di recupero, ai livelli di energia, alle considerazioni mediche e al tuo stile di vita.
Che tu voglia restare attiva durante la gravidanza o tornare in modo sicuro alla forma fisica e a un’alimentazione equilibrata dopo il parto – questo piano è pensato apposta per te, con cura ed esperienza.
🔥 Prezzo: Original price was: €39.99.€29.99Current price is: €29.99.
✅ Cosa è incluso?
🧠 Valutazione individuale basata sulla tua fase (prenatale o postnatale), condizione, obiettivi e bisogni
🧱 Struttura organizzata: allenamenti dolci + piano alimentare giornaliero
🏠 Routine e nutrizione adatte anche a casa – sicure e facili da seguire
🔁 Programmazione flessibile per adattarsi alle variazioni di energia e ai tuoi tempi
📆 Programma completo di 3 o 4 settimane con possibilità di estensione
📝 Linee guida semplici e chiare – pensate per sicurezza, chiarezza e comfort
💬 Modulo di follow-up opzionale per domande o richieste di modifica
🧑🏫 Chi crea il piano?
Il tuo piano è creato da un esperto certificato in fitness e nutrizione per mamme, che:
● Analizza attentamente le tue risposte
● Costruisce una strategia sicura, realistica e di supporto per il tuo corpo e i tuoi obiettivi
📬 Come riceverai il piano?
Dopo l’acquisto riceverai un’email con un link sicuro a un modulo.
Compila le informazioni principali (fase della gravidanza/recupero, preferenze, bisogni).
Entro 3 giorni lavorativi riceverai il tuo piano personalizzato in PDF via email.
🏆 A chi è rivolto questo piano?
✅ Donne in gravidanza che desiderano restare attive in modo sicuro
✅ Neomamme che vogliono tornare gradualmente in forma
✅ Donne che desiderano una nutrizione bilanciata e guidata durante o dopo la gravidanza
✅ Tutti i livelli – non è richiesta alcuna esperienza